Kurczak po chińsku z sezamem i ryżem

0 0
Kurczak po chińsku z sezamem i ryżem

Podziel się w Twojej sieci

Lub po prostu skopiuj i podziel się tym adresem URL

Składniki

Zwiększ ilość porcji
Pierś z kurczaka - 70 dkg.   -   10  zł.
Sezam - 1 łyżk.   -     zł.
Mąka pszenna - 3 łyżki   -     zł.
Sos sojowy - 0.33 szkl.   -   5  zł.
Olej arachidowy - 3 łyżk.   -     zł.
Olej sezamowy - 1 łyżk.   -     zł.
Czosnek - 2 ząbk.   -   0.2  zł.
Papryka Chili - 2 szt.   -   8  zł.
Marchewka - 1 szt.   -   0.3  zł.
Pieprz ziarnisty - do smaku   -     zł.
SUMA za zakupy:
23.50 - około tyle zapłacisz za zakupy   -     zł.

Składniki odżywcze

1 porcja
waga porcji
315
Kalorie

Wodzionka? A to zupa z makaronem czy z ryżem?

Składniki

  • SUMA za zakupy:

Wskazówki

Podziel się:

Kurczak po chińsku z sezamem i ryżem, należy do potraw kuchni chińskiej. Sezam posiada zbliżoną zawartość białka do kurzego jajka. Potrawa smaczna i ostra. Smacznego!

Kurczak po chińsku z sezamem i ryżem

Kurczak posiada delikatne, białe mięso, zwłaszcza piersi z kurczaka. Posiadają niską zawartość tłuszczu – są zdrowe i smaczne. Odpowiednio przyrządzone dostarczą walorów smakowych. Spróbuj już dzisiaj, ponieważ naprawdę warto!

Spróbuj do tego dania delikatnej zupy: Przepis na barszcz czerwony niekoniecznie świąteczny

Polub moją stronę via:
error

Kroki

1
Zrobione!

Kurczak po chińsku z sezamem i ryżem - przygotowanie

Piersi z kurczaka pokrój na kawałki, zalej sosem sojowym i odstaw na 30 minut. Marchewkę pokrój na plasterki, posiekaj czosnek. Wyjmij kurczaka z marynaty i podsmaż ok. 3 minuty na oleju arachidowym, z czosnkiem i marchewką. Dodaj następnie marynatę wymieszaną z mąką, podprażonymi ziarnami sezamu, pieprzem oraz papryczkami. Piersi z kurczaka smaż mieszając, aż sos zgęstnieje. Na koniec wlej olej sezamowy. Piersi z kurczaka podawaj z ryżem z dodatkiem curry.

Łukasz - Gotuj ze mną!

Lubię wyszukiwać smaczne przepisy i dzielić się nimi z Wami. Smakosz potraw oraz hobbysta, jeżeli chodzi o serwisy internetowe.Mam nadzieję, że to, co lubię robić - przypadnie Ci do gustu. Zapraszam do mojej witryny - tutaj odnajdziesz smak, wykwintne jak i proste przepisy oraz odrobinę zabawy :-)

makówki śląskie
poprzednia
Przepis na makówki śląskie – sprawdzony!
pierniki przepis sprawdzony
następna
Pierniki – przepis sprawdzony w praktyce
makówki śląskie
poprzednia
Przepis na makówki śląskie – sprawdzony!
pierniki przepis sprawdzony
następna
Pierniki – przepis sprawdzony w praktyce

Dodaj komentarz