Pstrąg w folii – wyśmienity

0 0
Pstrąg w folii – wyśmienity

Podziel się w Twojej sieci

Lub po prostu skopiuj i podziel się tym adresem URL

Składniki

Zwiększ ilość porcji
Pstrąg - 4 szt   -   24  zł.
Cytryna - 2 szt   -   4  zł.
Masło - 6 łyżek   -   3  zł.
Czosnek - 4 ząbk.   -   0.5  zł.
Natka pietruszki - 1 pęcz.   -   1.9  zł.
Sól -   -     zł.
Pieprz mielony -   -     zł.
Suma zakupów
33.40 zł - około tyle zapłacisz za zakupy   -     zł.

Składniki odżywcze

1 porcja
waga porcji
465
Kalorie

Kiedy najszybciej rośnie pstrąg? Gdy opowiada o nim wędkarz :-)

Składniki

  • Suma zakupów

Wskazówki

Podziel się:

Pstrąg w folii – to danie zdecydowanie za rzadko gości na naszym stole, również ze względu na to, że ceny ryb są wyższe, niż ceny np. drobiu.

Pstrąg jest smaczny i jest rybą szlachetną. Bladoróżowe chude mięso – nie zawiera zbyt dużo ości.

Ryby powinniśmy jeść przynajmniej dwa razy w tygodniu. Dostarczają białko i są źródłem wielu składników odżywczych.

Pstrąg w folii – kiedy możemy go jeść

Kiedy najdzie nas ochota i portfel pozwoli.

Jak rozpoznać świeżą rybę?

  • kiedy ma zamkniętą paszczę,
  • i m.in. wypukłe, przeźroczyste oczy.

Ponadto pstrąga możemy wsadzić do naczynia z zimną wodą. Kiedy opadnie na dno – jest świeży – kiedy wypłynie na wierzch – jest zepsuty.

Polub moją stronę via:
error

Kroki

1
Zrobione!
75min

Przygotowanie

Pstrąg w folii - przygotowanie dania:

Stopione masło wymieszaj z sokiem z cytryny, solą, pieprzem, wyciśniętym czosnkiem. Następnie dodaj posiekaną natkę pietruszki.

2
Zrobione!
1,5h

Dalszy etap

Następnie zanurz pstrągi w roztopionym maśle na około godzinę, kilkakrotnie je w tym czasie przewracając.

Następnie zawiń pstrągi w folię aluminiową i piecz w gorącym piekarniku ok. 20 minut.

Łukasz - Gotuj ze mną!

Lubię wyszukiwać smaczne przepisy i dzielić się nimi z Wami. Smakosz potraw oraz hobbysta, jeżeli chodzi o serwisy internetowe.Mam nadzieję, że to, co lubię robić - przypadnie Ci do gustu. Zapraszam do mojej witryny - tutaj odnajdziesz smak, wykwintne jak i proste przepisy oraz odrobinę zabawy :-)

przepis na chleb na drożdżach z automatu
poprzednia
Przepis na chleb na drożdżach – prosty
spaghetti-carbonara
następna
Spaghetti Carbonara Przepis
przepis na chleb na drożdżach z automatu
poprzednia
Przepis na chleb na drożdżach – prosty
spaghetti-carbonara
następna
Spaghetti Carbonara Przepis

Dodaj komentarz